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食物热量
凉拌紫甘蓝的热量和减肥功效
凉拌紫甘蓝
热量：
38
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.2克
碳水化合物：
6.2克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
凉拌紫甘蓝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫甘蓝
克
38
千卡
19
千卡
总量
200
克
凉拌紫甘蓝热量/卡路里
38
千卡
热量38千卡,相当于
仰泳
5分钟消耗的热量
420
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热量38千卡,相当于仰泳5分钟消耗的热量420