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食物热量
肉末榨菜炒莴笋叶的热量和减肥功效
肉末榨菜炒莴笋叶
热量：
218
千卡
脂肪：
31克
蛋白质：
15.6克
碳水化合物：
4克
钠：
93.1毫克
钙：
20毫克
铁：
2.6毫克
钾：
467毫克
肉末榨菜炒莴笋叶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉末
克
198
千卡
395
千卡
莴笋叶
克
20
千卡
12
千卡
总量
215
克
肉末榨菜炒莴笋叶热量/卡路里
218
千卡
热量218千卡,相当于
堵缝隙
48分钟消耗的热量
270
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热量218千卡,相当于堵缝隙48分钟消耗的热量270