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食物热量
芝士西葫芦焗土豆泥的热量和减肥功效
芝士西葫芦焗土豆泥
热量：
98
千卡
脂肪：
3.38克
蛋白质：
8.02克
碳水化合物：
6.75克
钠：
39.2毫克
钙：
276毫克
铁：
0.38毫克
钾：
371毫克
芝士西葫芦焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉西葫芦
克
56
千卡
16
千卡
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
总量
450
克
芝士西葫芦焗土豆泥热量/卡路里
98
千卡
热量98千卡,相当于
划船
24分钟消耗的热量
240
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热量98千卡,相当于划船24分钟消耗的热量240