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食物热量
清炒西葫芦的热量和减肥功效
清炒西葫芦
热量:
55
千卡
脂肪:
0.22克
蛋白质:
1.69克
碳水化合物:
10.1克
钠:
11毫克
钙:
31毫克
铁:
0.91毫克
钾:
305毫克
清炒西葫芦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
304
克
清炒西葫芦热量/卡路里
55
千卡
热量55千卡,相当于
郑多燕减肥操
9分钟消耗的热量
360
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