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食物热量
海苔奶酪面包的热量和减肥功效
海苔奶酪面包
热量：
166
千卡
脂肪：
104.2克
蛋白质：
7.2克
碳水化合物：
108.3克
钠：
40.7毫克
钙：
55毫克
铁：
1.4毫克
钾：
39毫克
海苔奶酪面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
细砂糖
克
32
千卡
400
千卡
鲜奶
克
29
千卡
57
千卡
黄油
克
71
千卡
888
千卡
鲜奶
克
34
千卡
57
千卡
总量
126
克
海苔奶酪面包热量/卡路里
166
千卡
热量166千卡,相当于
仰泳
24分钟消耗的热量
420
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热量166千卡,相当于仰泳24分钟消耗的热量420