菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
花蛤炒雷笋的热量和减肥功效
花蛤炒雷笋
热量：
257
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
12.7克
碳水化合物：
6.4克
钠：
426.1毫克
钙：
142毫克
铁：
11.4毫克
钾：
529毫克
花蛤炒雷笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雷笋
克
71
千卡
19
千卡
花蛤
克
186
千卡
62
千卡
总量
675
克
花蛤炒雷笋热量/卡路里
257
千卡
热量257千卡,相当于
干砌墙
86分钟消耗的热量
180
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量257千卡,相当于干砌墙86分钟消耗的热量180