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食物热量
肉末西兰花玉米糊的热量和减肥功效
肉末西兰花玉米糊
热量：
316
千卡
脂肪：
35.06克
蛋白质：
20.36克
碳水化合物：
83.58克
钠：
85.5毫克
钙：
83毫克
铁：
3.3毫克
钾：
390毫克
肉末西兰花玉米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粉
克
180
千卡
360
千卡
肉末
克
119
千卡
395
千卡
西兰花
克
17
千卡
28
千卡
总量
140
克
肉末西兰花玉米糊热量/卡路里
316
千卡
热量316千卡,相当于
干砌墙
105分钟消耗的热量
180
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热量316千卡,相当于干砌墙105分钟消耗的热量180