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食物热量
蒜薹炒猪腰的热量和减肥功效
蒜薹炒猪腰
热量：
265
千卡
脂肪：
3.2克
蛋白质：
15.4克
碳水化合物：
1.4克
钠：
134.2毫克
钙：
12毫克
铁：
6.1毫克
钾：
217毫克
蒜薹炒猪腰
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪腰
克
265
千卡
96
千卡
总量
276
克
蒜薹炒猪腰热量/卡路里
265
千卡
热量265千卡,相当于
俯卧撑
33分钟消耗的热量
480
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热量265千卡,相当于俯卧撑33分钟消耗的热量480