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食物热量
番茄饭的热量和减肥功效
番茄饭
热量：
2261
千卡
脂肪：
26.3克
蛋白质：
44.7克
碳水化合物：
84.8克
钠：
220.7毫克
钙：
929.7毫克
铁：
50.2毫克
钾：
1074毫克
番茄饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
1241
克
番茄饭热量/卡路里
2261
千卡
热量2261千卡,相当于
滑冰
323分钟消耗的热量
420
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热量2261千卡,相当于滑冰323分钟消耗的热量420