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食物热量
鱼香嫩豆腐的热量和减肥功效
鱼香嫩豆腐
热量：
300
千卡
脂肪：
7.6克
蛋白质：
12.6克
碳水化合物：
4.8克
钠：
246.9毫克
钙：
31毫克
铁：
0.4毫克
钾：
197毫克
鱼香嫩豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
日本豆腐
克
270
千卡
114
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
总量
379
克
鱼香嫩豆腐热量/卡路里
300
千卡
热量300千卡,相当于
冰上掷石游戏
75分钟消耗的热量
240
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热量300千卡,相当于冰上掷石游戏75分钟消耗的热量240