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食物热量
荷包蛋煮挂面的热量和减肥功效
荷包蛋煮挂面
热量：
699
千卡
脂肪：
10.31克
蛋白质：
24.11克
碳水化合物：
79.67克
钠：
348.5毫克
钙：
109.7毫克
铁：
5.58毫克
钾：
581毫克
荷包蛋煮挂面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
挂面
克
561
千卡
346
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
462
克
荷包蛋煮挂面热量/卡路里
699
千卡
热量699千卡,相当于
街舞
89分钟消耗的热量
470
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热量699千卡,相当于街舞89分钟消耗的热量470