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食物热量
火腿芝士面包杯的热量和减肥功效
火腿芝士面包杯
热量：
1362
千卡
脂肪：
99.66克
蛋白质：
13.5克
碳水化合物：
172.43克
钠：
43.7毫克
钙：
41毫克
铁：
1毫克
钾：
170毫克
火腿芝士面包杯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
892
千卡
361
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
黄油
克
266
千卡
888
千卡
总量
329
克
火腿芝士面包杯热量/卡路里
1362
千卡
热量1362千卡,相当于
抽烟
1362分钟消耗的热量
60
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热量1362千卡,相当于抽烟1362分钟消耗的热量60