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食物热量
海米冬瓜的热量和减肥功效
海米冬瓜
热量:
306
千卡
脂肪:
1.38克
蛋白质:
21.56克
碳水化合物:
1.8克
钠:
1.8毫克
钙:
8.3毫克
铁:
0.2毫克
钾:
100毫克
海米冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
45
千卡
9
千卡
北极虾
克
261
千卡
95
千卡
总量
775
克
海米冬瓜热量/卡路里
306
千卡
热量306千卡,相当于
足球
44分钟消耗的热量
420
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