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食物热量
雪梨银耳羹的热量和减肥功效
雪梨银耳羹
热量：
204
千卡
脂肪：
1.52克
蛋白质：
10.38克
碳水化合物：
82.76克
钠：
83.1毫克
钙：
45毫克
铁：
4.27毫克
钾：
1707毫克
雪梨银耳羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梨子
克
118
千卡
58
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
246
克
雪梨银耳羹热量/卡路里
204
千卡
热量204千卡,相当于
泡澡
102分钟消耗的热量
120
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热量204千卡,相当于泡澡102分钟消耗的热量120