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食物热量
牡蛎粥的热量和减肥功效
牡蛎粥
热量：
503
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
8克
碳水化合物：
77克
钠：
1.8毫克
钙：
3毫克
铁：
0.2毫克
钾：
112毫克
牡蛎粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香米
克
503
千卡
335
千卡
总量
150
克
牡蛎粥热量/卡路里
503
千卡
热量503千卡,相当于
民族舞
112分钟消耗的热量
270
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热量503千卡,相当于民族舞112分钟消耗的热量270