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食物热量
西芹百合黑木耳的热量和减肥功效
西芹百合黑木耳
热量：
106
千卡
脂肪：
0.36克
蛋白质：
5.29克
碳水化合物：
48.71克
钠：
269.7毫克
钙：
44毫克
铁：
1.97毫克
钾：
692毫克
西芹百合黑木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西芹
克
31
千卡
17
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
总量
275
克
西芹百合黑木耳热量/卡路里
106
千卡
热量106千卡,相当于
溜旱冰
14分钟消耗的热量
450
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热量106千卡,相当于溜旱冰14分钟消耗的热量450