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食物热量
腊肉炒蒜薹的热量和减肥功效
腊肉炒蒜薹
热量：
1219
千卡
脂肪：
68.64克
蛋白质：
22.57克
碳水化合物：
14.41克
钠：
16.8毫克
钙：
38毫克
铁：
2.33毫克
钾：
490毫克
腊肉炒蒜薹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1038
千卡
692
千卡
蒜薹
克
63
千卡
21
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
745
克
腊肉炒蒜薹热量/卡路里
1219
千卡
热量1219千卡,相当于
广场舞
406分钟消耗的热量
180
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热量1219千卡,相当于广场舞406分钟消耗的热量180