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食物热量
香菇油菜豆腐汤的热量和减肥功效
香菇油菜豆腐汤
热量：
275
千卡
脂肪：
4克
蛋白质：
10.3克
碳水化合物：
9.4克
钠：
8.6毫克
钙：
166毫克
铁：
2.2毫克
钾：
145毫克
香菇油菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
431
克
香菇油菜豆腐汤热量/卡路里
275
千卡
热量275千卡,相当于
棒球
55分钟消耗的热量
300
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热量275千卡,相当于棒球55分钟消耗的热量300