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食物热量
腌蒜头的热量和减肥功效
腌蒜头
热量：
634
千卡
脂肪：
21.4克
蛋白质：
28.06克
碳水化合物：
152.26克
钠：
68毫克
钙：
832毫克
铁：
16.1毫克
钾：
1555毫克
腌蒜头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜头
克
447
千卡
149
千卡
辣椒
克
148
千卡
295
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
365
克
腌蒜头热量/卡路里
634
千卡
热量634千卡,相当于
铅球
158分钟消耗的热量
240
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热量634千卡,相当于铅球158分钟消耗的热量240