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食物热量
豆腐炖鱼头的热量和减肥功效
豆腐炖鱼头
热量：
412
千卡
脂肪：
5.12克
蛋白质：
16.2克
碳水化合物：
15.85克
钠：
263.9毫克
钙：
168毫克
铁：
4.11毫克
钾：
620毫克
豆腐炖鱼头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
总量
454
克
豆腐炖鱼头热量/卡路里
412
千卡
热量412千卡,相当于
手风琴
229分钟消耗的热量
108
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热量412千卡,相当于手风琴229分钟消耗的热量108