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食物热量
菠菜豆皮卷的热量和减肥功效
菠菜豆皮卷
热量：
500
千卡
脂肪：
17.6克
蛋白质：
45.85克
碳水化合物：
22.15克
钠：
31.4毫克
钙：
168毫克
铁：
14.73毫克
钾：
850毫克
菠菜豆皮卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
8
千卡
17
千卡
豆腐皮
克
492
千卡
410
千卡
总量
165
克
菠菜豆皮卷热量/卡路里
500
千卡
热量500千卡,相当于
打牌
333分钟消耗的热量
90
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热量500千卡,相当于打牌333分钟消耗的热量90