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食物热量
桔子蛋炒饭的热量和减肥功效
桔子蛋炒饭
热量：
595
千卡
脂肪：
10.23克
蛋白质：
21.21克
碳水化合物：
51.78克
钠：
471毫克
钙：
102毫克
铁：
3.96毫克
钾：
447毫克
桔子蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
西芹
克
31
千卡
17
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
762
克
桔子蛋炒饭热量/卡路里
595
千卡
热量595千卡,相当于
堆木头
119分钟消耗的热量
300
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热量595千卡,相当于堆木头119分钟消耗的热量300