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食物热量
双菇扒油菜的热量和减肥功效
双菇扒油菜
热量：
124
千卡
脂肪：
0.82克
蛋白质：
8.08克
碳水化合物：
69.12克
钠：
241.4毫克
钙：
21毫克
铁：
1.26毫克
钾：
192毫克
双菇扒油菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油菜
克
72
千卡
18
千卡
蟹味菇
克
33
千卡
25
千卡
滑子菇
克
19
千卡
19
千卡
总量
628
克
双菇扒油菜热量/卡路里
124
千卡
热量124千卡,相当于
滑板
25分钟消耗的热量
300
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热量124千卡,相当于滑板25分钟消耗的热量300