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食物热量
花生黄豆肉皮冻的热量和减肥功效
花生黄豆肉皮冻
热量：
1026
千卡
脂肪：
28.2克
蛋白质：
35.9克
碳水化合物：
90.099999克
钠：
59.9毫克
钙：
213毫克
铁：
11.81毫克
钾：
1675毫克
花生黄豆肉皮冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生米
克
447
千卡
298
千卡
黄豆
克
345
千卡
345
千卡
藕
克
234
千卡
73
千卡
总量
571
克
花生黄豆肉皮冻热量/卡路里
1026
千卡
热量1026千卡,相当于
攀登雪山
62分钟消耗的热量
990
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热量1026千卡,相当于攀登雪山62分钟消耗的热量990