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食物热量
马蹄排骨莲藕汤的热量和减肥功效
马蹄排骨莲藕汤
热量：
1541
千卡
脂肪：
12.3克
蛋白质：
43.6克
碳水化合物：
29.23克
钠：
55.7毫克
钙：
49.5毫克
铁：
1.76毫克
钾：
966毫克
马蹄排骨莲藕汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
555
千卡
74
千卡
马蹄
克
186
千卡
53
千卡
猪骨
克
800
千卡
200
千卡
总量
1500
克
马蹄排骨莲藕汤热量/卡路里
1541
千卡
热量1541千卡,相当于
木管乐器
770分钟消耗的热量
120
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热量1541千卡,相当于木管乐器770分钟消耗的热量120