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食物热量
西兰花炒生鱼片的热量和减肥功效
西兰花炒生鱼片
热量：
573
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
20.4克
碳水化合物：
5.63克
钠：
71.8毫克
钙：
224毫克
铁：
1.6毫克
钾：
541毫克
西兰花炒生鱼片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
生鱼
克
522
千卡
85
千卡
总量
795
克
西兰花炒生鱼片热量/卡路里
573
千卡
热量573千卡,相当于
手风琴
318分钟消耗的热量
108
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热量573千卡,相当于手风琴318分钟消耗的热量108