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食物热量
蒜香番茄鳀鱼面的热量和减肥功效
蒜香番茄鳀鱼面
热量：
36
千卡
脂肪：
9.2克
蛋白质：
25.8克
碳水化合物：
7克
钠：
5480毫克
钙：
199毫克
铁：
2.5毫克
钾：
180毫克
蒜香番茄鳀鱼面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳀鱼
克
18
千卡
183
千卡
黑橄榄
克
18
千卡
16
千卡
总量
120
克
蒜香番茄鳀鱼面热量/卡路里
36
千卡
热量36千卡,相当于
攀岩
3分钟消耗的热量
660
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热量36千卡,相当于攀岩3分钟消耗的热量660