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食物热量
辣炒黄蚬子的热量和减肥功效
辣炒黄蚬子
热量：
903
千卡
脂肪：
14.2克
蛋白质：
25克
碳水化合物：
69.3克
钠：
50.3毫克
钙：
100毫克
铁：
19.3毫克
钾：
1545毫克
辣炒黄蚬子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄蚬子
克
249
千卡
47
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
814
克
辣炒黄蚬子热量/卡路里
903
千卡
热量903千卡,相当于
保龄球运动
301分钟消耗的热量
180
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热量903千卡,相当于保龄球运动301分钟消耗的热量180