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食物热量
甜椒蔬菜沙拉的热量和减肥功效
甜椒蔬菜沙拉
热量：
601
千卡
脂肪：
11.5克
蛋白质：
14.6克
碳水化合物：
13.8克
钠：
353.5毫克
钙：
58毫克
铁：
3.6毫克
钾：
318毫克
甜椒蔬菜沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜椒
克
16
千卡
16
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
543
克
甜椒蔬菜沙拉热量/卡路里
601
千卡
热量601千卡,相当于
冰上曲棍球
75分钟消耗的热量
480
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热量601千卡,相当于冰上曲棍球75分钟消耗的热量480