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食物热量
自制骨头汤的热量和减肥功效
自制骨头汤
热量:
1970
千卡
脂肪:
12.5克
蛋白质:
47.3克
碳水化合物:
85.7克
钠:
18.6毫克
钙:
16毫克
铁:
0.3毫克
钾:
213毫克
自制骨头汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
天麻
克
60
千卡
334
千卡
猪软骨
克
1800
千卡
388
千卡
淮山药
克
110
千卡
56
千卡
总量
679
克
自制骨头汤热量/卡路里
1970
千卡
热量1970千卡,相当于
斜板仰卧起坐
456分钟消耗的热量
259
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