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食物热量
玉米味水果沙拉的热量和减肥功效
玉米味水果沙拉
热量：
630
千卡
脂肪：
0.44克
蛋白质：
1.36克
碳水化合物：
36.42克
钠：
4.7毫克
钙：
17毫克
铁：
1.21毫克
钾：
427毫克
玉米味水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
柚子
克
276
千卡
38
千卡
总量
1473
克
玉米味水果沙拉热量/卡路里
630
千卡
热量630千卡,相当于
空手道
63分钟消耗的热量
600
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热量630千卡,相当于空手道63分钟消耗的热量600