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食物热量
冰糖红枣炖燕窝的热量和减肥功效
冰糖红枣炖燕窝
热量:
444
千卡
脂肪:
30.5克
蛋白质:
53.2克
碳水化合物:
69.3克
钠:
6.2毫克
钙:
64毫克
铁:
2.3毫克
钾:
524毫克
冰糖红枣炖燕窝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
燕窝
克
56
千卡
470
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
159
克
冰糖红枣炖燕窝热量/卡路里
444
千卡
热量444千卡,相当于
划艇
127分钟消耗的热量
210
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