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食物热量
豆皮拌海带的热量和减肥功效
豆皮拌海带
热量:
513
千卡
脂肪:
17.4克
蛋白质:
26.4克
碳水化合物:
25.4克
钠:
778毫克
钙:
198毫克
铁:
5.9毫克
钾:
454毫克
豆皮拌海带
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带
克
27
千卡
13
千卡
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
458
克
豆皮拌海带热量/卡路里
513
千卡
热量513千卡,相当于
耕种
86分钟消耗的热量
360
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