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食物热量
六宝粥的热量和减肥功效
六宝粥
热量:
966
千卡
脂肪:
48.1克
蛋白质:
22.9克
碳水化合物:
40.4克
钠:
682.9毫克
钙:
60毫克
铁:
2.46毫克
钾:
906毫克
六宝粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
总量
235
克
六宝粥热量/卡路里
966
千卡
热量966千卡,相当于
蛙泳
97分钟消耗的热量
600
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