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食物热量
日本寿司的热量和减肥功效
日本寿司
热量：
1426
千卡
脂肪：
9.6克
蛋白质：
28.3克
碳水化合物：
111克
钠：
7毫克
钙：
7毫克
铁：
2.5毫克
钾：
76毫克
日本寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
总量
413
克
日本寿司热量/卡路里
1426
千卡
热量1426千卡,相当于
长笛
713分钟消耗的热量
120
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热量1426千卡,相当于长笛713分钟消耗的热量120