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食物热量
荔湾艇仔粥的热量和减肥功效
荔湾艇仔粥
热量：
609
千卡
脂肪：
6克
蛋白质：
33.6克
碳水化合物：
0克
钠：
180.7毫克
钙：
81毫克
铁：
1.3毫克
钾：
328毫克
荔湾艇仔粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼片
克
377
千卡
112
千卡
鱿鱼须
克
232
千卡
75
千卡
总量
646
克
荔湾艇仔粥热量/卡路里
609
千卡
热量609千卡,相当于
板球
122分钟消耗的热量
300
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热量609千卡,相当于板球122分钟消耗的热量300