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食物热量
蔓越莓梅花蒸饺的热量和减肥功效
蔓越莓梅花蒸饺
热量：
323
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
11克
碳水化合物：
150.9克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
蔓越莓梅花蒸饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
澄粉
克
234
千卡
312
千卡
生粉
克
89
千卡
355
千卡
总量
100
克
蔓越莓梅花蒸饺热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
斜板仰卧起坐
75分钟消耗的热量
259
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热量323千卡,相当于斜板仰卧起坐75分钟消耗的热量259