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食物热量
南瓜粥的热量和减肥功效
南瓜粥
热量:
590
千卡
脂肪:
1.52克
蛋白质:
6.65克
碳水化合物:
85.43克
钠:
0.8毫克
钙:
16毫克
铁:
0.4毫克
钾:
145毫克
南瓜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
大米粉
克
531
千卡
366
千卡
总量
415
克
南瓜粥热量/卡路里
590
千卡
热量590千卡,相当于
水上排球
197分钟消耗的热量
180
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