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食物热量
鸡蛋芹菜炒香干的热量和减肥功效
鸡蛋芹菜炒香干
热量:
385
千卡
脂肪:
13.21克
蛋白质:
29.56克
碳水化合物:
16.12克
钠:
292.3毫克
钙:
412毫克
铁:
7.45毫克
钾:
432毫克
鸡蛋芹菜炒香干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
香干
克
246
千卡
140
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
446
克
鸡蛋芹菜炒香干热量/卡路里
385
千卡
热量385千卡,相当于
钢铁厂工作
48分钟消耗的热量
480
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