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食物热量
自制麻辣烫的热量和减肥功效
自制麻辣烫
热量：
269
千卡
脂肪：
27.23克
蛋白质：
21.57克
碳水化合物：
104.61克
钠：
537.3毫克
钙：
66毫克
铁：
11.08毫克
钾：
499毫克
自制麻辣烫
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粉条
克
170
千卡
339
千卡
花生米
克
15
千卡
298
千卡
鱼丸
克
84
千卡
84
千卡
总量
155
克
自制麻辣烫热量/卡路里
269
千卡
热量269千卡,相当于
仰泳
38分钟消耗的热量
420
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热量269千卡,相当于仰泳38分钟消耗的热量420