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食物热量
土豆泥的热量和减肥功效
土豆泥
热量:
1299
千卡
脂肪:
97.2克
蛋白质:
2.7克
碳水化合物:
118克
钠:
271.1毫克
钙:
42毫克
铁:
2.4毫克
钾:
568毫克
土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
266
千卡
76
千卡
淡奶油
克
873
千卡
873
千卡
细砂糖
克
160
千卡
400
千卡
总量
490
克
土豆泥热量/卡路里
1299
千卡
热量1299千卡,相当于
现代舞
271分钟消耗的热量
288
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