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食物热量
蛋白脆饼的热量和减肥功效
蛋白脆饼
热量:
220
千卡
脂肪:
10.2克
蛋白质:
22.7克
碳水化合物:
82.8克
钠:
131.5毫克
钙:
56毫克
铁:
2毫克
钾:
154毫克
蛋白脆饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
低粉
克
106
千卡
354
千卡
总量
109
克
蛋白脆饼热量/卡路里
220
千卡
热量220千卡,相当于
爬楼梯
28分钟消耗的热量
480
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