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食物热量
黯然销魂饭的热量和减肥功效
黯然销魂饭
热量：
335
千卡
脂肪：
108.2克
蛋白质：
31.7克
碳水化合物：
38.84克
钠：
118毫克
钙：
48毫克
铁：
1.61毫克
钾：
639毫克
黯然销魂饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪里脊
克
230
千卡
153
千卡
老抽
克
13
千卡
129
千卡
食用油
克
45
千卡
899
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
292
克
黯然销魂饭热量/卡路里
335
千卡
热量335千卡,相当于
弹吉他
168分钟消耗的热量
120
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热量335千卡,相当于弹吉他168分钟消耗的热量120