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食物热量
苋菜煎饼的热量和减肥功效
苋菜煎饼
热量：
112
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
15.36克
碳水化合物：
5.72克
钠：
174.4毫克
钙：
243毫克
铁：
7.15毫克
钾：
345毫克
苋菜煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红苋菜
克
13
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
119
克
苋菜煎饼热量/卡路里
112
千卡
热量112千卡,相当于
自行车测功器
22分钟消耗的热量
300
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热量112千卡,相当于自行车测功器22分钟消耗的热量300