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食物热量
什锦海鲜粥的热量和减肥功效
什锦海鲜粥
热量:
103
千卡
脂肪:
3.1克
蛋白质:
66克
碳水化合物:
5.1克
钠:
306.4毫克
钙:
77毫克
铁:
5.6毫克
钾:
969毫克
什锦海鲜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
24
千卡
48
千卡
带子
克
79
千卡
264
千卡
总量
80
克
什锦海鲜粥热量/卡路里
103
千卡
热量103千卡,相当于
上课
57分钟消耗的热量
108
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