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食物热量
宫保豆腐的热量和减肥功效
宫保豆腐
热量:
270
千卡
脂肪:
29.1克
蛋白质:
20.1克
碳水化合物:
17.2克
钠:
10.9毫克
钙:
172毫克
铁:
5.3毫克
钾:
515毫克
宫保豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
花生米
克
30
千卡
298
千卡
总量
306
克
宫保豆腐热量/卡路里
270
千卡
热量270千卡,相当于
垒球
68分钟消耗的热量
240
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