菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
清炒莴笋的热量和减肥功效
清炒莴笋
热量：
54
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.3克
碳水化合物：
8.6克
钠：
42.4毫克
钙：
32毫克
铁：
1.4毫克
钾：
490毫克
清炒莴笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
总量
349
克
清炒莴笋热量/卡路里
54
千卡
热量54千卡,相当于
帆船运动
18分钟消耗的热量
180
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量54千卡,相当于帆船运动18分钟消耗的热量180