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食物热量
杏鲍菇炒胡萝卜的热量和减肥功效
杏鲍菇炒胡萝卜
热量：
201
千卡
脂肪：
0.59克
蛋白质：
8.6克
碳水化合物：
50.11克
钠：
279.6毫克
钙：
69毫克
铁：
1.58毫克
钾：
486毫克
杏鲍菇炒胡萝卜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
441
克
杏鲍菇炒胡萝卜热量/卡路里
201
千卡
热量201千卡,相当于
空手道
20分钟消耗的热量
600
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热量201千卡,相当于空手道20分钟消耗的热量600