虾仁南瓜盅的热量

虾仁南瓜盅的热量和减肥功效

虾仁南瓜盅热量：904 千卡
脂肪：101.2克
蛋白质：7.2克
碳水化合物：105.9克
钠：276.8毫克
钙：45毫克
铁：2毫克
钾：404毫克

虾仁南瓜盅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
小南瓜	克	71千卡	22千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
玉米粒	克	188千卡	196千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
花生油	克	585千卡	886千卡
总量	641克	虾仁南瓜盅热量/卡路里904千卡
热量904千卡,相当于背包旅行129分钟消耗的热量420

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