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食物热量
菌菇汤的热量和减肥功效
菌菇汤
热量：
149
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
14.46克
碳水化合物：
5.32克
钠：
145.8毫克
钙：
61毫克
铁：
2.75毫克
钾：
396毫克
菌菇汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姬菇
克
50
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
319
克
菌菇汤热量/卡路里
149
千卡
热量149千卡,相当于
椭圆运动机
15分钟消耗的热量
600
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热量149千卡,相当于椭圆运动机15分钟消耗的热量600